åtta timmar kvar
Har varit ute på en välbehövd promenad eftersom den enda motion jag fått den senaste veckan är när vi två gånger har promenerat in till stan, ca 30-40 minuters gång. Nu har jag gått i 50 minuter i lite snabbare tempo och man känner sig så pigg av det. Skönt att slippa smälta bort också, även fast det var lite för kallt. Ska ta en välbehövd dusch nu också, med hårinpackning, ordentligt med plats och en kran där man kan välja ljummet vatten, inte bara iskallt eller kokhett.
Kommentarer
Trackback